Journal – Etiquetado "Movement" – Azoria Living

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Surfer stretching hips and shoulders on a clifftop deck above Uluwatu, Bali

Movilidad para surfistas: entrenar al ritmo del swell

Las caderas, los hombros y la columna detrás de un pop-up más limpio y un remado más largo, una rutina de diez minutos y cómo entrenar la movilidad al ritmo del swell de Uluwatu.

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Strength and free-weights floor at the Azoria Fitness Club gym in Uluwatu, Bali

El mejor gimnasio de Uluwatu: fuerza, Hyrox y el Bukit

Dónde entrenar en serio en Uluwatu: los mejores gimnasios del Bukit para fuerza, entrenamiento funcional y Hyrox, y cómo entrenar bien con el calor de Bali.

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Reformer Pilates studio in a sunlit Mediterranean house in Uluwatu, Bali

Pilates Reformer en Bali: guía de Uluwatu

El Pilates Reformer en Bali, de la máquina a la mañana: qué es, dónde practicarlo bien en Uluwatu, qué te pide la primera clase y con qué frecuencia ir.

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